低卡的菜谱
| 菜谱 | 作法 |
|---|---|
| 低卡皮蛋糙米蔬菜粥 | 蔬菜粥,低卡,低卡皮蛋糙米蔬菜粥,菜粥,蔬菜, |
| 干烙萝卜丝饼(不油煎~低卡超健康) | 低卡,丝饼,萝卜丝饼,油煎,萝卜丝,干烙, |
| 低卡草莓炼奶夹心饼干 | 夹心饼,夹心饼干,低卡,夹心,炼奶,草莓, |
| 低卡肉松蒸蛋糕 | 蒸蛋糕,肉松蒸蛋,低卡,蛋糕, |
| 低卡高丽菜卷 | 菜卷,高丽菜卷,低卡,高丽,高丽菜, |
| 【免蛋糕烤模】低卡薄布丁蛋糕 | 布丁蛋糕,低卡, |
| 年菜低卡樱花虾油饭 | 虾油饭,低卡,年菜低卡樱花虾油饭,油饭,虾油,花虾,樱花,樱花虾,年菜, |
| 低卡巧克力布朗尼 | 巧克力布朗尼,低卡,布朗,布朗尼, |
| 低卡柠檬鸡 | 柠檬鸡,低卡,柠檬,鸡, |
| (低卡版)南瓜苹果马铃薯沙拉【电锅料理】 | 马铃薯沙拉,低卡,电锅,马铃薯,苹果, |
| 【深夜食堂】简易低卡的奶油菠菜 | 奶油菠菜,低卡,深夜食堂,奶油,简易, |
| 鸡肉煎饼低卡助排便 | 低卡,肉煎饼,鸡肉煎饼, |
| 低卡蔬食烤春卷 | 低卡,烤,卷, |
| 低卡茄汁高丽菜卷(免用牙签卷法) | 菜卷,高丽菜卷,低卡,牙签,高丽,高丽菜,茄汁, |
| 低卡无油南瓜双薯泥沙拉 | 薯泥沙拉,低卡,泥沙,薯泥,无油, |
| 低卡苹果虾松佐萝蔓生菜 | 虾松,苹果虾,低卡,萝蔓,萝蔓生菜,苹果, |
| 豆渣别乱丢，来做低卡美味豆渣煎饼 | 豆渣煎饼,低卡,美味, |
| 纾压烘培~超低卡无油低糖巧克力马芬 | 巧克力马芬,低卡,纾压烘培~超低卡无油低糖巧克力马芬,马芬,无油, |
| 低卡蔬菜汤 | 蔬菜汤,低卡,低卡蔬菜汤,菜汤, |
| SpecialK无油低卡虾松船『豪华主餐窈窕轻食』~莎妈五心级料理 | 虾松,低卡,窈窕,无油, |