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SpecialK无油低卡虾松船『豪华主餐窈窕轻食』~莎妈五心级料理
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用料
家乐氏SpecialK麦米片适量盐1小匙现磨黑胡椒粉适量鲜虾300g芦笋200g小黄瓜1条火龙果半个罗蔓生菜1棵
SpecialK无油低卡虾松船『豪华主餐窈窕轻食』~莎妈五心级料理的做法
步骤1:食材备齐
步骤2:罗蔓生菜洗净，以厨房纸巾擦乾，稍修剪成船形，备用。
步骤3:火龙果去皮，切小丁，备用。
步骤4:小黄瓜洗净、切小丁，备用。
步骤5:芦笋洗净、烫熟，切小丁，备用。
步骤6:鲜虾烫熟，去虾壳，切小丁，备用。
步骤7:将以上所有食材置于一容器内，加入1小匙盐，适量现磨黑胡椒粉，拌匀。
步骤8:将做法7.以汤匙取适量盛装于罗蔓叶上，撒放家乐氏SpecialK麦米片于其上，即可享用健康美味又不发胖的美食囉！。家乐氏SpecialK香脆麦米片，以来自大自然的米、麦制成，使用时下最夯的米麦混合烘焙法，香脆可口。富含有益女性的铁、维生素C、叶酸等营养，丰富膳食纤维提供饱足感，低脂肪、少热量，健康更窈窕！【美味多一点,窈窕收获多一点】自7月4日起投稿食谱有机会获得家乐氏2000元礼券！分享其他美味食谱还可周周抽独家好礼哦！活动网址：http://icook.tw/specialk了解更多SpecialK美味：http://www.specialk.tw/Home.aspx