低卡的菜谱
| 菜谱 | 作法 |
|---|---|
| 清爽低卡豆腐葱肉饼 | 葱肉饼,低卡,清爽低卡豆腐葱肉饼,清爽, |
| 低卡椰子香松 | 低卡,椰子,椰,香松, |
| 低卡起司义大利面 | 低卡,义大利,义大利面,起司, |
| 泰式低卡透抽小黄瓜沙拉凉面 | 黄瓜沙拉,低卡,凉面,小黄瓜,透抽,泰式, |
| 低卡鸡柳条蟹籽煎蛋 | 鸡柳条,低卡,蟹籽, |
| 低卡鸡胸肉炒芽菜鲜菇 | 炒芽菜,低卡,鲜菇,芽菜,肉炒,鸡胸, |
| 低卡地中海鸡胸肉排 | 地中海,低卡,肉排,鸡胸, |
| 低卡香蕉松饼 | 香蕉松饼,低卡,香蕉, |
| 彩色低卡蒟蒻碱粽 | 碱粽,低卡,蒟蒻,粽, |
| 低糖低卡芒果优酪冰沙 | 低卡,冰沙,优酪,芒果, |
| 低卡低糖夏天轻食料理 | 低卡,糖, |
| 低卡鸡胸肉版亲子丼 | 亲子丼,低卡,亲子,鸡胸, |
| 低卡白酱鸡肉义大利面 | 白酱鸡肉义大利面,低卡,义大利,义大利面,酱鸡,白酱, |
| 低卡优格鸡肉烩饭 | 烩饭,低卡,优格, |
| 低卡青瓜鸡柳蛋卷 | 低卡,蛋卷, |
| 低卡豆皮炒时蔬 | 炒时蔬,低卡,时蔬, |
| 低卡番茄豆腐汤 | 番茄豆腐,番茄豆腐汤,低卡,豆腐,番茄, |
| 自制奶酪：减脂轻食超低卡的茅屋芝士 | 低卡,自制奶酪,芝士, |
| 精致好吃‼️日式南瓜挞‼️低卡低脂‼️ | 低卡,南瓜挞,低脂,日式, |
| ‼️超级低卡的电饭锅南瓜蛋糕 | 南瓜蛋糕,低卡,蛋糕, |