用料

黄豆芽菜1包鸡胸肉1/3块好菇道舞菇1包蒜末适量海盐适量醃料～酱油1小匙糖1小匙白胡椒粉适量莲藕粉适量

低卡鸡胸肉炒芽菜鲜菇的做法

步骤1:备料～黄豆芽菜去须，洗净备用，好菇道舞菇去梗，鸡胸肉切小块加入醃料抓醃即可使用

步骤2:倒入少许橄榄油，先炒鸡胸肉半熟捞起备用

步骤3:同ㄧ炒锅加入豆芽菜、舞菇，这两个食材都易熟，只要稍翻炒ㄧ下即可

步骤4:马上加入半熟的鸡胸肉，鸡胸肉以切小块，所以很快就会熟，也有加了莲藕粉吃了口感嫩滑，鸡肉熟了就可以

步骤5:完成✅

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