用料

义大利面120g,洋葱1/4颗,彩椒各1/2颗,花椰菜1/4朵,鸡胸肉80g,杏鲍菇半根,盐适量,黑胡椒适量,牛奶80cc,Pizza起司30-50g

低卡白酱鸡肉义大利面的做法

1、煮一锅热水，加一大匙盐巴(不算在材料内)煮义大利面，依面条烹饪时间，煮7-8分熟就好。

2、在平底锅加油，将洋葱炒香，在陆续加入鸡肉和杏鲍菇炒到外表稍微变色，再来是花椰菜、彩椒⋯

3、等到蔬菜和鸡肉都差不多熟了之后，倒入牛奶以及Pizza起司，这时候可以试一下味道，因为起司多少都会有咸味，所以可以依个人口味加入盐和黑胡椒。

4、酱汁做好之后就可以加入义大利面一起搅拌均匀，收一下汁就可以盛盘啰～

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