纤维的菜谱
| 菜谱 | 作法 |
|---|---|
| 高纤维蔬菜三色健康饺子 | 三色,蔬菜,纤维,高纤, |
| 红薯纤维玛芬 | 红薯纤维玛芬,玛芬,纤维, |
| 爱心纤维脆饼干 | 爱心纤维脆饼干,脆饼,纤维,爱心, |
| 粗纤维燕麦蛋糕 | 燕麦蛋糕,粗纤维燕麦蛋糕,燕麦,纤维, |
| 五彩纤维蛋饼 | 蛋饼,五彩纤维蛋饼,纤维,五彩, |
| 素炒豆芽：富含膳食纤维有助消化 | 炒豆,炒豆芽,素炒豆芽,消化,纤维,素炒, |
| 纤维茶 | 纤维茶,纤维,茶, |
| 中式♪健康高纤维的地瓜抓饼 | 抓饼,地瓜抓饼,地瓜,纤维,高纤, |
| 毛豆煎蛋。高纤维&降血脂 | 毛豆煎蛋,纤维,高纤, |
| 六宝鲷鱼烩饭（燕麦饭，膳食纤维↑热量↓） | 麦饭,烩饭,纤维,燕麦, |
| 水果麦纤维软欧面包 | 纤维,水果,软, |
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| 巧克力燕麦脆🍫低糖不甜腻，高纤维又有饱腹感！ | 纤维,高纤,燕麦, |