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为您提供营养鲫鱼瑶柱粥的菜谱，包括营养鲫鱼瑶柱粥的做法,营养鲫鱼瑶柱粥的做法步骤,营养鲫鱼瑶柱粥怎么做好吃等详细内容。
鲫鱼1条瑶柱30g
瘦肉50g红枣3-5粒
薄荷5片香菜1棵
姜丝3-5g盐少许
1.首先洗干净所有材料，先煲瑶柱粥，水量适量比较少，因为待加鲫鱼汤；
2.起锅煎鱼至半熟，加水待开加瘦肉、红枣、姜丝；
3.待鱼汤呈奶白，把鲫鱼汤倒入瑶柱粥一起滚；
4.10分种左右加薄荷，香菜，少许盐，关火，一道美味可口的早餐就完成了
