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薏苡仁50克，淮山药粉40克，红枣（去核）10克，糯米100克，白糖20克。
薏苡仁、红枣、糯米洗净。先用清水适量将薏苡仁煮至开裂，加入糯米、红枣，煮至糯米烂时，加入淮山药粉，边加边搅，再煮15分钟，盛入碗内加白糖适量，再搅匀可食。早晚各1料。
