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豆腐粑(即豆腐锅粑)30克,淡水鲫鱼120~140克,糖适量。
将鲫鱼剖腹,除去内脏,但不应去鱼鳞,洗净;将豆腐粑放入炒锅,用武火炒成黄色,然后把鲫鱼放进锅中,加水2碗,用文火炖熟,加糖适量即可服食。