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用料
净青鱼肉300克,龙井茶叶l克,熟火腿末、熟竹笋、水发香菇、鸡蛋清、芝麻碘盐、料酒、鸡精、鸡汤、湿淀粉、香油、花生油各适量。
龙井鱼片的做法
(1)、将青鱼肉切成长5厘米、宽2.5厘米、厚4.2厘米的片;竹笋、香菇均切成小薄片,放入碗内加芝麻碘盐、湿淀粉、鸡蛋清拌匀上浆;龙井茶叶放入杯中用沸水25克浸泡,加盖儿泡约1分钟,滗去水,留下茶叶待用。
(2)、炒勺置中火上,加入花生油,四成热时下入鱼片,用铁筷子拨散,至刚熟捞出,控油待用。勺内留油少许放中火上,加入鸡汤、芝麻碘盐、料酒、鸡精、香菇片、竹笋片,烧开后下入鱼片轻轻颠翻几下,用湿淀粉勾芡,放入茶叶,淋上香油,出勺装盘,撒上火腿末即成。
鱼片滑至刚熟捞出即可;回炒时速度要快。