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牛膝菟丝炖麻雀

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用料

牛膝25克,赤何首乌15克,白何首乌15克,乌鸡1只(750),赤茯苓15克,盐4克,当归20克,味精3克,枸杞子25克,姜5克,菟丝子20克,葱10克,补骨脂20克,胡椒粉3克,料酒10克。

牛膝菟丝炖麻雀的做法

1、将以上药物洗净,装入纱布袋内,扎紧口;乌鸡宰杀后,去毛桩、内脏及爪;姜拍松,葱切段。

2、将乌鸡、药包、姜、葱、料酒同放炖锅内,加水2800毫升,置武火上烧沸,再用文火炖煮45分钟,加入盐、味精、胡椒粉搅匀即成。

每日1次,每次佐餐食用。


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