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用料
当归11克，北黄耆18克，川芎15克，肉桂4克，枸杞18克，人参11克，生姜3片，羊肉225克，洋葱38克，小白菜酌量，九层塔少量。
调理手足冰冷症的做法
1、将北黄耆、当归、川芎用布包起来清洗一下，羊肉洗净、切块、过热水汆烫，洋葱、小白菜清洗切片。
2、煤气或电磁炉煮：将布包药材与羊肉、生姜放入锅中，加入6碗水、1碗酒，用大火烧开后，转小火煎煮50分钟再放入洋葱、小白菜、肉桂、人参、枸杞，继续煎煮8分钟，最后加盐、九层塔。或电饭锅蒸煮：将布包药材与羊肉、生姜放入内锅中，加入4碗水、1碗酒，外锅放2杯水，蒸煮至开关跳起，再放入洋葱、小白菜、肉桂、人参、枸杞，外锅加1/3杯水，继续蒸煮至开关跳起，最后加盐及九层塔即可。