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桑葚百合粥

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用料

桑葚子15g,百合30g,糯米100g,冰糖30g。

桑葚百合粥的做法

洗净桑葚子,用清水浸泡2-3h;将百合去尖,洗净,用清水浸泡2-3h。淘洗干净糯米,放入沙锅内,加入桑葚子与百合及其浸泡过的清水,文火煨粥,粥成时加入冰糖(打碎),再煮片刻,至冰糖溶化时即成。1/d,可分餐食用。


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