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冬虫夏草粉6克，白及粉10克，粳米50克。
将粳米淘净，入锅，加清水和冰糖适量，用武火煮沸后改用文火煮成稀粥，加入冬虫夏草粉和白及粉，调匀，稍煮片刻，至粥稠即可。空腹温食，每天2次，可连服3～5天。
