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用料
鲱鱼l条(约800克),萝卜300克,水发冬菇35克,肥猪肉50克,香菜10克,料酒、精盐、醋、味精、葱段、姜片、花椒油、花生油、清汤各适量。
青萝卜炖鲱鱼的做法
(l)、鲱鱼去鳞、鳃、内脏,洗净,在鱼体两面剞十字花刀,下开水锅内焯烫一下去腥味,捞出沥去水;冬菇洗净,一切两半;萝卜去皮,洗净,切成4厘米长、3厘米宽、0.5厘米厚的片;猪肉洗净,切成4厘米长的条;香菜洗净,切段。
(2)、锅内放花生油,烧至六七成热,下鲱鱼,用中火将鱼两面煎至淡黄色,捞出。原锅内留底油烧至六七成热,下肥猪肉条炒至变色,下冬菇、萝卜片略炒,烹入料酒、醋,对人清汤,放入煎过的鱼,用旺火烧开,放葱、姜,改用小火加盖炖30分钟左右,放入盐、味精调味,拣出葱、姜,撒上香菜段,淋入花椒油,出锅装盘即成。
(3)、鱼鲜嫩,萝卜烂,味醇厚。