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黑豆大枣鲤鱼汤

为您提供黑豆大枣鲤鱼汤的菜谱,包括黑豆大枣鲤鱼汤的做法,黑豆大枣鲤鱼汤的做法步骤,黑豆大枣鲤鱼汤怎么做好吃等详细内容。

用料

猪瘦肉400克,鲤鱼1条(重约500克),大枣15枚,黑豆60克,陈皮10克,生姜、精盐各适量。

黑豆大枣鲤鱼汤的做法

炒锅上火烧热,放入洗净的黑豆,用中火炒至黑豆的外衣破裂备用。将大枣洗净,去核。猪瘦肉洗净,切片。陈皮浸软。将鲤鱼剖杀,去鳞、去鳃及内脏,用精盐擦去鱼身粘液,冲洗净,抹干。炒锅上火,放油烧热,将鲤鱼煎至微黄铲出,用水略冲。锅洗净,加水烧沸,下黑豆、陈皮、猪瘦肉片、生姜片,先用中火煲1小时,再添适量开水,放入大枣和煎好的鲤鱼,用小火煲2小时,加精盐调味即成。


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