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用料
青鱼肉段约500克,水发发菜50克,蛋清1只,生姜5克,青葱15克,鸡汤500克,生粉35克,精盐适量。
清水发菜鱼圆的做法
1.鱼肉段去鳞洗净,去皮,大骨及皮下红肉。生姜切茸加少许水挤出姜汁;发菜用剪刀剪成碎末。
2.鱼肉切成小块,细剁成茸,如剁时鱼肉胀发粘刀,可略加清水。剁至两指碾时觉细腻方可。加入蛋清、生粉、姜汁、清水,用四只竹筷顺时针方向不断搅拌,中途切不可反方向搅拌,直至鱼肉凝成团,筷子能直立为止。轻轻拌入发菜和青葱末。
3.烧锅内放清水半锅,煮沸,改用小火,将鱼茸捏左手中,大、食指圈成环挤出鱼茸成球状,右手持瓷匙蘸冷水,将鱼茸球刮下,逐一投入沸水中,上浮捞起成鱼圆。
4.另用炒锅将鸡汤加精盐煮沸,入鱼圆煮沸即成。