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用料
鲜扁豆150克,鲜蘑菇50克,水发黑木耳25克,鸡蛋清4只,生粉(淀粉)15克,精盐、鸡汤各适量。
芙蓉扁豆的做法
1.蛋清用打蛋器(或数只筷子)顺向快速搅打,直至蛋清胀发起泡,调入少许精盐、50克鸡汤与10克生粉,成糊状。
2.熟猪油250克入锅烧至二、三成热,用汤勺舀入蛋清糊,边舀入边用菜勺推动油,见蛋糊结成薄片并浮,则捞起沥油,制成的即是“芙蓉片”。
3.撕去扁豆边上豆茎,入沸水氽2分钟,捞起用冷水冲凉。蘑菇切薄片;黑木耳撕成朵。
4.锅内留25克油,入蘑菇片翻炒透,加入扁豆、黑木耳、150克鸡汤后煮沸,加入芙蓉片并调味,用水生粉勾薄芡起锅。