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用料
斑鸠5只,青豆15克,熟胡萝卜25克,大葱15克,精白面粉15克,料酒1.5克,酱油15克,白糖5克,湿淀粉15克,精盐0.5克,芝麻油10克,味精1.5克,熟花生油500克(约耗50克)。
红煨斑鸠的做法
1、将斑鸠宰杀,拔净羽毛,取出内脏,斩去头、脚、洗净,每只斑鸠切成4块,用面粉和精盐拌匀。胡萝卜、大葱均切成同样大小的滚刀块。@2、炒锅炙净,下熟花生油,用旺火烧至160℃时,将斑鸠块下锅,炸约1分钟,再倒入大葱,炸约10分钟,倒入漏勺沥油。@3、锅内留油15克,将青豆、胡萝卜入锅煸炒,再放入斑鸠、大葱,加入料酒、酱油、白糖和清水200克,盖上锅盖,移至中火上煨3分钟。汤沸后,加入味精,用湿淀粉调稀勾芡,淋上芝麻油即成。