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砂锅花鲢鱼头

为您提供砂锅花鲢鱼头的菜谱,包括砂锅花鲢鱼头的做法,砂锅花鲢鱼头的做法步骤,砂锅花鲢鱼头怎么做好吃等详细内容。

用料

花鲢鱼头500克,石膏豆腐250克,熟火腿50克,金钩10克,冬笋50克,熟猪肉100克,大白菜250克,姜(拍破)10克,葱段15克,精盐10克,料酒15克,味精1克,胡椒面1克,鲜汤1000克,猪油750克(耗100克)。

砂锅花鲢鱼头的做法

1、选带有部分鱼肉的花鲢鱼头洗净,控干水分,斩成两片,用精盐2.5克,料酒码味。熟火腿、猪肉、冬笋均切成薄片。豆腐切成条形,用沸水烫漂两次。大白菜洗净撕成片,金钩淘净,放入鲜汤内。

2、炒锅置旺火上,下猪油烧至六成热,放入鱼头炸一下捞出。锅内留50克油放入姜、葱炒出香味,又放入鱼头、鲜汤、熟火腿、熟猪肉、冬笋、精盐7.5克浇沸出味,捡去姜、葱不要,加入豆腐(沥干)、大白菜、胡椒面、味精,烧沸至大白菜刚熟,以鱼头盖面,其它原料垫底,盛入汤盆内即成。


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