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鲜红熟桑椹200克，蜂蜜50克。
将鲜红熟桑椹洗净，放入大碗内用擀面杖擂烂，倒入洁白纱布袋滤取汁液，然后将汁放入瓦锅内熬至稍浓，加入蜂蜜，不停搅匀，煮成膏状，冷却后装瓶备用。每日早晚各服1次，每次1-2汤匙，温开水冲服。
