用料

蟹罐头135克（使用生蟹，洗干净后切一下），腌裙带菜30克，酱油半小匙，少量盐，米80克，少量芝麻油，适量汤汁。

蟹和裙带菜粥的做法

①把淘好的米在汤汁里浸泡30分钟，然后加入蟹后开始煮粥。

②用温火煮好后，加入酱油和盐调味，然后把灰汁除去。

③把裙带菜浸泡在水里30分钟，然后捞出切成适当大小，熄火前加入锅中，煮开后打开锅盖。

④熄火，充分放尽蒸汽后，倒入容器，加点芝麻油后可以服用了。

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