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爆鱼丁

为您提供爆鱼丁的菜谱,包括爆鱼丁的做法,爆鱼丁的做法步骤,爆鱼丁怎么做好吃等详细内容。

用料

鲜牙片鱼肉(偏口鱼肉、鲈鱼肉等均可)300克,植物油500克,鸡蛋清、指段葱、蒜片、青豆、精盐、味精、醋、清汤、水淀粉、面粉、香油各适量。

爆鱼丁的做法

将鲜鱼肉洗净,切成约1.2厘米见方的丁,加精盐、味精腌渍,放入用鸡蛋清、面粉、水淀粉调和的糊中抓匀。用精盐、味精、清汤、水淀粉、香油兑成汁水。植物油下勺,烧至六七成热时,将挂匀蛋清糊的鱼丁散放入划炸至熟,捞出控油。勺内留少许油,用指段葱、蒜片爆锅,烹入醋,随即倒入鱼丁及对好的汁水,快速翻炒至汁水包匀鱼丁即可。注意事项:鱼丁改刀要大小一致;挂糊要匀;准确掌握鱼丁的划炸油温;烹时操作要迅速。


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