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水鱼500克,何首乌24克,生姜3片,红枣4枚。
将何首乌、生姜、红枣(去核)洗净;水鱼活杀,去肠杂,洗净,取肉切块,并用沸水拖去血水。把全部用料一起放入炖盅内,加沸水适量,炖盅加盖,文火炖2小时,调味即可。随量饮汤。