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用料
胡桃肉60克,菊花15克,山楂30克,白砂糖适量。
胡桃菊花茶的做法
1.将胡桃肉用清水洗净,去除表皮,备用。
2.将山楂用清水洗净,若是山楂子则略打碎,若是山楂肉,不用打。
3.菊花用清水洗净,备用。
4.将全部茶料准备就绪后,将胡桃肉、菊花、山楂同放入沙锅内,加入适量清水,用中火煎水,煎40分钟后,去除菊花渣、山楂渣,再加入适量白砂糖,让糖溶化便可。茶中胡桃肉可作零食食用。茶调味后可在平时当作饮料代茶饮用。注意事项:1.本茶适用于高脂血症、高血压病、冠心病属于阴虚阳亢并有血瘀者。若是阳虚而又无瘀者不宜用。
2.本茶的药材用量是一个成年人的用量。专家叮咛:1.菊花有白菊花和黄菊花之分,本茶宜用白菊花。
2.山楂有生山楂、焦山楂、山楂炭之分,本茶宜用生山楂。