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用料
银杏叶10克,山楂12克,绿茶5克。
银杏叶山楂茶的做法
1.先将银杏叶用清水洗净,用冷开水再清洗一次,用刀切碎,备用。
2.山楂用清水洗净,若是山楂子则打碎,若是山楂肉则用刀切碎,备用。
3.将茶叶放进茶壶中,用热开水稍为过洗1次。将全部材料准备就绪后,将银杏叶、山楂同放进已装有茶叶的茶壶中,用适量沸水浸泡。边浸泡,边随量饮用。可每天饮用1~2次。注意事项:1.脾胃虚寒,胃酸过多者不宜饮用本茶品。
2.本茶的药材用量为一次浸泡的用量。
3.高脂血症、高血压病、冠心病没有明显血瘀情况者,本方宜不用或少用。专家叮咛:1.本方泡茶水的选择,以沸水泡茶为好。
2.茶壶、茶具选择,以陶瓷茶具为最好,尤以紫砂茶壶为首选。
3.本方的茶叶,以绿茶为材料,取其含维生素C和茶多酚量比红茶多,对防治血管硬化,降血脂的疗效较好之故。