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用料
材料2人份:鸡蛋100克(两个中等),干面筋4克,洋葱40克,胡萝卜29克,菠菜60克,高汤五分之三杯,酱油2小匙,料酒2小匙。
面筋蔬菜木须汤的做法
①将面筋放在温水中泡发,拧干水分。
②将洋葱切成细片,胡萝卜切成3~4cm长的短条。
③用足够的热水将菠菜煮熟后,放入冷水中,拧干水分后切成3cm长的段。
④在锅中加入高汤与洋葱、胡萝卜条,煮开后用文火煮5~6分钟。
⑤在④中加入酱油、料洒调味,放入面筋与菠菜,稍煮片刻。
⑥将鸡蛋打入碗中充分搅拌后均匀地倒在锅的四周,煎至半熟即可。