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枸杞羊肝羹

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用料

枸杞子12克,羊肝100克,料酒5克,姜、葱各3克,精盐1克。

枸杞羊肝羹的做法

把羊肝洗净,用料酒浸泡20分钟,取出剁成泥;枸杞子洗净,去杂质待用。把炒锅置旺火上烧热,加入植物油,烧至六成热时加入葱、姜爆香,加水250毫升,放入枸杞子,用文火煮5分钟后,加入羊肝泥、盐拌匀,再煮5分钟即成。每日1次,每次吃羊肝25克。


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