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五洋片75克，油菜心1棵，冬瓜50克，火腿50克调料精盐、味精、高汤各少许
1、五洋片用清水发透，上笼蒸熟。
2、冬瓜挖球，火腿切片，放入盅内，盖上鱼翅，注入高汤，调味，炖透。
3、油菜心削好，焯水，放入鱼翅盅内。
特点
鲜香滑糯，营养丰富
