用料

西红柿2个、花菜半颗、盐根据口味酌量、生抽1勺、糖少许、蒜4瓣、葱半根

番茄🍅炒花菜的做法

步骤11、把菜花掰开小半，洗净后烧水，水开焯一下，少放点盐。步骤22、番茄切块，蒜沫，葱沫备好。步骤33、锅内倒植物油，放入葱花在放入番茄，翻炒出水，下入菜花，加少许的糖，生抽，盐，翻炒撒点鸡精出锅即可。

小贴士

小贴士菜花很爱熟，因为焯过了，所以不要炒太久会软，口感就不好了。

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