超正宗湘菜，姜爆鸡翅&干锅花菜便当，鲜香劲爽！

鸡翅2-3个、花菜半颗、五花肉50g、姜一个、干辣椒2-3个、小尖椒2个、蒜2瓣、食用油适量、生抽适量、盐适量、

干锅花菜便当的做法步骤1准备食材。鸡翅、五花肉、花菜洗净，老南瓜洗净；步骤2老南瓜切片，生姜、小尖椒切碎备用；步骤3锅内放水，放入洗净的鸡翅焯水，大火烧开后盛出鸡翅沥干（这里不要切开鸡翅哦！可以先焯熟切好的老南瓜，再焯水鸡翅）；步骤4焯水时，可以准备干锅花菜。花菜切开，五花肉切薄片，姜切片备用；步骤5捞出鸡翅，在鸡翅两侧划两道口子，方便腌制；步骤6在鸡翅上，放两勺生抽抹匀，静置腌制；步骤7先煎鸡翅。锅内放一勺油，热锅热油煎鸡翅至两面金黄，保持小火；如果不是平底锅，可以多放油。步骤8开中火，放入姜末和小尖椒炒香；（要炒到姜的香味出来）步骤9把煎好的鸡翅放入，加一勺生抽，翻炒均匀1-2分钟，大火收汁起锅；步骤10下面是干锅花菜。锅内放一勺油，中火，热锅热油炒干花菜，炒一分钟后盛出，过程中要不断翻炒；步骤11锅内放两勺油，中火，翻五花肉炒出油；步骤12放入干辣椒和生姜炒香；步骤13开大火，放入花菜和一勺生抽，不停的翻炒，这时已经可以感受到湘菜的重口味了；抽油烟机要开大哦；步骤14起锅前翻一小勺盐，翻炒几下即可起锅，让盐蘸在花菜上是这道菜的特点。步骤15大功告成，装便当。一份正宗的湘菜便当就被你带去公司啦，怒甩路边外卖十万八千里！步骤16这是我的公众号：上班族的便当让我们一起钻研美食，做幸福的吃货✧٩(ˊωˋ*)و✧

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