比如糖醋排骨，输入部份如糖醋后点搜菜谱按钮即可查询
用料
鸡腿2只、黄瓜1根、芝麻油1勺、香菜适量、大蒜适量、生抽2勺、白醋适量、小米椒适量
手撕鸡腿的做法
步骤1鸡腿解冻后加姜片冷水下锅煮15分钟。步骤2大蒜小米椒切沫，香菜切段。步骤3鸡腿打出晾凉，黄瓜切丝。步骤4晾凉后的鸡腿去皮随意撕，去皮是因为鸡皮油脂含量高，可去可不去。步骤5把所有配料倒在一起，加适量盐，味精，芝麻油，生抽，白醋搅拌均匀。步骤6摆盘，成品图，低脂又开胃哦，可以作为减脂餐。
比如糖醋排骨，输入部份如糖醋后点搜菜谱按钮即可查询
鸡腿2只、黄瓜1根、芝麻油1勺、香菜适量、大蒜适量、生抽2勺、白醋适量、小米椒适量
步骤1鸡腿解冻后加姜片冷水下锅煮15分钟。步骤2大蒜小米椒切沫，香菜切段。步骤3鸡腿打出晾凉，黄瓜切丝。步骤4晾凉后的鸡腿去皮随意撕，去皮是因为鸡皮油脂含量高，可去可不去。步骤5把所有配料倒在一起，加适量盐，味精，芝麻油，生抽，白醋搅拌均匀。步骤6摆盘，成品图，低脂又开胃哦，可以作为减脂餐。
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