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牛肉松茸甜椒粒韭黄炒蛋快手宝宝午餐辅食
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用料
牦牛肉适量、姜3片、蒜1颗独蒜、松茸2颗、甜椒适量、芹菜适量、生抽一点、油适量、盐适量克、韭黄适量、鸡蛋2个、油适量克、盐适量
牛肉松茸甜椒粒韭黄炒蛋快手宝宝午餐辅食的做法
步骤1牦牛肉切粒，加生抽、姜、蒜、油腌制20分钟步骤2热油大火🔥下锅翻炒至牛肉变色，下芹菜甜椒松茸粒，炒好放盐装盘步骤3成品。全家人一起吃，所以没太多调料，食物以本身的鲜味为主步骤4韭黄切小，加一点盐，两个兰皇鸡蛋，炒出来颜色金黄，这个生食鸡蛋也比较安全步骤5油热了下锅煎，过一会翻面，小块炒熟装盘步骤6成品步骤7炒菜之前先煮绿豆南瓜粥和小排胡萝卜汤，炒好就吃饭，简易快捷有营养，小朋友可以同食