用料

生菜1大颗、味达美秘制鲜蚝油1勺、蒜瓣5个、食用油适量、盐适量、味达美初榨炒菜香生抽1勺、

耗油生菜的做法

耗油生菜的做法步骤1准备食材步骤2生菜清洗干净，大蒜剁成末步骤3碗里倒入1勺味达美初榨炒菜香生抽步骤41勺味达美秘制鲜耗油步骤5少许盐，小半碗水，搅拌均匀备用步骤6锅里烧热水，加入少许盐和油，水开下生菜，10秒捞出，沥干水，装入盘中步骤7锅里倒入油，放入蒜末，小火爆香步骤8倒入调好的料汁步骤9大火煮开后即可，倒入生菜中步骤10味达美秘制鲜耗油，让这份美味更加鲜美，用来当减肥餐也不错

小贴士

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