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低脂解馋的海鲜蒜汁烹扇贝

蒜汁低脂

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用料

扇贝肉40只、大蒜4瓣、调味如下、糖5克、豉汁2勺、蚝油1勺、

低脂解馋的海鲜蒜汁烹扇贝的做法

海鲜蒜汁烹扇贝的做法步骤1【原创】蒜香浓郁清蒸扇贝【祥瑞妈咪美食控】仙草自己的味道步骤2可爱的大扇贝步骤3处理好了备用步骤4蒜是重点必须多步骤5热油浇蒜汁备用步骤6开锅放入扇贝，8分钟，关火以后5分钟再蒸一下步骤7扇贝出国以后淋入蒜汁

小贴士

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上一个梦: 香辣扇贝——经过简单一炒，小海鲜也可以做的鲜味翻倍特别下饭下一个梦: 番茄豆角炒肉丝

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