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用料
茄子1个、土豆1个、洋葱半个、豌豆30g、大蒜3个、小葱5g、生抽2勺、老抽1勺、盐1勺、番茄酱2勺、白醋2勺、淀粉2勺、清水半碗、
『土豆茄子煲』的做法
步骤1准备好面团所需食材步骤2洋葱洗净切成小块;步骤3茄子洗净滚刀切成小块;步骤4土豆去皮洗净滚刀切成小块;步骤5豌豆开水过一遍;步骤6土豆开水煮熟,捞出后沥干水分;步骤7大蒜切碎,小葱葱白、葱叶分开切碎;步骤8锅内倒入色拉油,油热后倒入土豆炸至金黄色步骤9再放入茄子炸至金黄色,捞出备用;步骤10生抽2勺老抽1勺盐1勺番茄酱2勺白醋2勺淀粉2勺清水半碗调成酱汁步骤11锅内留少许的油,放入葱白、大蒜沫炒出香味;步骤12倒入洋葱翻炒至变色步骤13接着倒入酱汁煮开步骤14依次倒入土豆、豌豆、茄子翻炒均匀步骤15最后出锅前放入葱叶,翻炒均匀即可出锅步骤16这个季节来这样一锅,不仅超级下饭,而且营养丰富也可以放在砂锅里,开着火边吃边取暖。啧啧啧。。。。
小贴士
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