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用料
猪里脊80克、淀粉(处理肉用)5克、植物油(处理肉用)3-4克、黑木耳丝适量、胡萝卜丝适量、青椒丝适量、其他蔬菜丝适量、无添加番茄酱10克、淀粉(勾芡用)5克
宝宝版鱼香肉丝盖饭的做法
步骤1里脊肉切丝。步骤2放入5g淀粉、3g植物油抓匀,静置10分钟。这一步就是肉质软嫩的关键哦~步骤3趁等待的时间蔬菜切丝。步骤4热锅冷油(宝宝小,一般炒菜每次用3-4g植物油就够了),里脊肉丝放下去,炒至变色即可,盛出备用。步骤5再放一点油,放入所有蔬菜丝,炒软。步骤6放入刚才炒好的肉丝,翻炒均匀。步骤7倒入适量清水,水差不多没过食材,小火焖煮5-8分钟(这一步主要是让蔬菜和肉丝更软一点,饿过喜欢吃爽脆口感的,只要炒熟即可,可以忽略此步)。步骤85g淀粉、10g番茄酱、30g清水调成芡汁。步骤9芡汁倒入锅中,搅拌均匀。步骤10开中大火,待再一次烧开,收汁即可。步骤11装盘。步骤12配米饭,光盘。步骤13配意面,都是极好的,哈哈~
小贴士
小贴士基本上全程小火。