非常下饭的茄子烧豆角（少油版）

长条紫皮茄子3根、豆角适量（我没有记克数）、干辣椒5，6个、大蒜7瓣、葱2根、味极鲜生抽适量、蚝油适量、糖适量、盐少许、蒸鱼豉油少许

步骤1豆角，茄子洗干净，把水分控干，一定要控控干，不然不好干煸。茄子切成块状，豆角两头和中间的丝都要摘掉，这样口感会好。葱蒜切成末，干辣椒掰成段。步骤2开火热锅，锅里放入比平常炒菜略多一点的油，倒入茄子开始煸炒，炒到茄子的皮开始发皱，茄子变软即可，然后盛出来。（注意：油只是略多一点，不是让你去炸哦，我的油就是铺平了锅底而已，但是茄子比较吸油，所以干煸过程中，油不够的话，大家可以一点点往里加油，我在炒的过程中，加了两次油，每次都是一点点而已）步骤3锅中倒入同样分量的油，开始干煸豆角。同样的，直到豆角表面的皮皱起，豆角变软，盛出。这里如果有希望更少油量的，可以改成豆角用水抄熟。步骤4用锅中剩余的底油把葱蒜，干辣椒炒香。步骤5葱蒜辣椒爆香后，倒入刚才煸好的茄子和豆角，淋入适量的蚝油，生抽，蒸鱼豉油和糖。蚝油和糖可以略多一点。因为每个人口味咸淡不一样，所以我没有写剂量，大家酌情添加便好。因为蚝油和生抽都是含盐的，所以我一般不放盐啦，口重的人可以自己添些盐。快速翻炒几下，盖上锅盖，稍微焖个1，2分钟，就可以出锅啦！

小贴士1.茄子一定要选长茄子。圆茄子水分太大，炒出来会很多水，不干爽。长茄子水分少，干煸后，吃起来很香。我看到有一个小窍门，事先在水里加一点白醋，然后把茄子泡一下，这样颜色就会好看很多，一点就够啦。另外火候的不同，炒出来的颜色肯定不同，这就是为什么饭店都是宽油爆炒😄2.大家如果想在减少点油，豆角可以改成用水抄熟，这样会更健康。但是茄子一定要干煸的好吃啊！😋3.茄子非常吸油，所以干煸茄子的时候，如果油被吸干，可以淋入少量的油继续干煸。这道家庭版的比起饭店里油炸的已经少了很多油，但是还是会用油稍微多一点，但是真的是很好吃啊！果然好吃的都是高热量😂😂