用料

筒骨600g、黑豆35g、山药145g、

山药黑豆滋补汤的做法

步骤1准备食材。步骤2黑豆提前泡2个小时。步骤3筒骨清洗后焯水。步骤4捞出清洗一下。步骤5清洗山药。步骤6去皮切成段。步骤7泡在清水中备用。步骤8洗净的排骨和黑豆放入隔水炖锅中。步骤9倒入适量清水，盖盖子。按炖汤3小时。步骤10炖煮1.5小时后放入山药。步骤11出锅前加入盐即可。步骤12滋补又鲜美。

小贴士

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