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用料
【食材】:鲑鱼200g;高丽菜(小)1/4;蛋1个;姜丝小许;葱花小许;统一肉燥面2包;
统一肉燥面~鲑鱼喜加蛋的做法
全部材料,蛋忘了入镜了
鲑鱼事前用盐、米酒先腌30分下油煎微焦,捞起来备用
用煎鱼的油将姜丝、葱白下去爆香
下高丽菜炒高丽菜我切丝,菜心部份先炒熟再下菜叶
菜半熟时中间拨出位置,下点油把珍贵的蛋打下去一起炒
下面下面前一样把菜拨出中间一区同时加2碗热开水,不需要等水开就可以加面,面因吸收水而软化,这时一手筷子一手铲子快速搅开吸收水份的面,同时拨下周围菜拌炒
鲑鱼回锅炒鱼是有盐味的,所以调味包我只下一包,油包我只下半包。全拌匀了熟了就可以起锅开吃了。
小贴士
不爱鱼腥味的可以用肉,爱海鲜的可以多加一些虾、花技..等。
菜不只是商丽菜,之前用过豆芽菜+小黄瓜丝吃起来脆脆的也很不错。
调味包的用量依个人喜好。