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【老菜脯皇帝豆萝卜排骨汤】雨水节气炖汤

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用料

【食材】:高家老菜脯25克;排骨300克;皇帝豆120克;老姜干片8片;白萝卜半根;红萝卜半根;水2000cc;

【老菜脯皇帝豆萝卜排骨汤】雨水节气炖汤的做法

白萝卜、红萝卜削皮後切块备用,排骨冷水汆烫去除血水和杂质

准备锅子,放入排骨、老菜脯、白萝卜、红萝卜、皇帝豆、老姜和水2000cc

中火煮滚後,转小火炖煮40分钟

嚐咸度,一道美味料理即可上桌

小贴士

📒小诀窍

1.皇帝豆连皮一起吃更营养

2.肾脏病患食用皇帝豆要节制

3.消化功能较差者适量食用

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