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五店时蔬双人餐

为您提供五店时蔬双人餐的菜谱,包括五店时蔬双人餐的做法,五店时蔬双人餐的做法步骤,五店时蔬双人餐怎么做好吃等详细内容。

用料

【食材】:杏鲍菇2根;香菇2朵;黑木耳3朵;红萝卜0.5根;小番茄10颗;福山莴苣1把;高丽菜0.25颗;小米10克;白米1.5杯;油2小匙;盐3小匙;水2杯;

五店时蔬双人餐的做法

白米及小米清洗後加入适量的水及极少的油,放入电子锅中煮。在等候时间将蔬菜洗净.豆包手撕,完成备料。

油倒入锅内并热锅,将豆包倒入锅中,用小火干煎,要不时翻动避免焦掉。

煎至黄色後,将菜盘的蔬菜倒入锅中(番茄及福山莴苣不放),加入少许的水及盐,盖上锅盖焖煮约2-2.5分钟,熟透後即可放入餐盘。

运用锅内香气及热气,福山莴苣及番茄倒入锅中,加入0.3杯水中火焖煮约2.5-3分钟後洒上少许盐,搅和均匀後,即可捞起放入餐盘。

将饭盛好後,即可享用美味素食佳肴罗~🤤

手撕豆包。

番茄青菜。

小贴士

煎豆包,要注意火候,并记得不时翻动唷,避免焦掉。❤️


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