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用料
【食材】:老姜60克;麻油30ml;水1500ml;里仁姜油2大匙;盐1.5大匙;里仁好汤头20ml;里仁黑胡椒素肉块150克;里仁油豆干150克;高丽菜300克;金针菇200克;
【全素】姜母锅的做法
准备工作(5分钟)1.老姜切片2.高丽菜去芯,切/剥成适口大小3.金针菇切去底部、撕成约拇指粗的小束4.建议使用耐煮的锅具。不要用不沾锅,因为汤汁长久加热有可能破坏涂层
开中火、倒入麻油,并把姜片排入锅中,让每一片姜都沾到麻油,慢慢地煎。注意适时翻面,把姜片煎至焦黄。
把水倒入锅中,加入姜油、好汤头、盐,盖上锅盖,开至大火、煮至水滚。
开盖,加入黑胡椒素肉块、油豆干後,加盖再煮10分钟。若怕汤滚溢出,可以调为中火。
开盖,加入高丽菜、金针菇,再加盖把菜闷熟即可上桌。
小贴士
除了素肉块跟油豆干,也可以使用杏鲍菇、鲜香菇、板豆腐或冻豆腐,大家可以自由变化~~