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烤箱鸡米花(鸡胸肉版)
为您提供烤箱鸡米花(鸡胸肉版)的菜谱,包括烤箱鸡米花(鸡胸肉版)的做法,烤箱鸡米花(鸡胸肉版)的做法步骤,烤箱鸡米花(鸡胸肉版)怎么做好吃等详细内容。
用料
食材;;鸡胸肉:2块;鸡蛋:1个;调味料;;白胡椒粉:1/3勺;盐:1/3勺;糖:1/3勺;辣椒粉:1/3勺;淀粉:2勺;料酒:1勺;藤椒油:半勺;工具;;烤箱:;
烤箱鸡米花(鸡胸肉版)的做法
食材如右图所示
鸡胸肉切成3cm左右的小块
在鸡胸肉中加入鸡蛋、盐1/3勺、白胡椒粉1/3勺、辣椒粉1/3勺、糖1/3勺、淀粉2勺、料酒1勺、藤椒油半勺
抓拌均匀,腌制半小时以上
烤盘上铺上锡纸或油纸,避免弄脏烤盘,也可以使鸡肉受热均匀,在锡纸上刷一层油
腌好的鸡胸肉,外表裹一层面包糠
一块一块的摆在烤盘上
烤箱上下火180度,烤20分钟
沾上番茄酱就可以吃啦,喜欢吃椒盐、甜辣酱的朋友可以搭配一起吃
太香了
生活多美好,一起做饭吧