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想给所有减肥的姐妹安利这个生菜卷!!

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用料

生菜:6片;鸡蛋:2个;黄瓜:1根;土豆:1个;盐鸡精白糖:少许;生抽:1勺;蚝油:半勺;柠檬汁:6滴;干碟辣椒粉:2勺;蒜末:4瓣;小米辣:5个;白芝麻:5克;

想给所有减肥的姐妹安利这个生菜卷!!的做法

黄瓜切丝土豆豆芽煮熟鸡蛋煎熟切丝

生菜叶烫10秒捞出把蔬菜鸡蛋放上去

卷起来即可

盐鸡精白糖少许生抽一勺蚝油半勺干碟辣椒粉2勺柠檬汁几滴蒜末小米辣白芝麻淋上少许热油拌匀

料汁倒进去

或者蘸料吃都行

清脆爽口

超级入味

保留了食物本身的营养和味道

好吃不胖热量低


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