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🥣|100道减脂餐15|超鲜美掉秤海米冬瓜汤

冬瓜：500克；海米：适量；葱姜香菜：少许；

🥣|100道减脂餐15|超鲜美掉秤海米冬瓜汤的做法

海米用水泡一小会、冬瓜去皮去瓤切小块，葱花姜丝准备好

锅里少许油，油烧热后炒葱花姜丝爆香(这是汤汁奶，白色关键)然后炒一下海米

倒入三碗左右开水，煮沸后加入冬瓜，盖盖煮10分钟4最后加少许盐、白胡椒、代糖、鸡精调味，撒一些香菜(如果不喜欢可以不放)就可以出锅了

这样---道刮油低脂鲜美的靓汤就做好啦~赶快做着喝吧，太耐思了!!我一次能喝一大碗.

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