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年菜-鲜虾烩时蔬(轻食料理)
为您提供年菜-鲜虾烩时蔬(轻食料理)的菜谱，包括年菜-鲜虾烩时蔬(轻食料理)的做法,年菜-鲜虾烩时蔬(轻食料理)的做法步骤,年菜-鲜虾烩时蔬(轻食料理)怎么做好吃等详细内容。
用料
【食材】：【主食材】：得意的一天义大利纯橄榄油一大匙；鲜虾20只；黄甜椒1/4颗；红甜椒1/4颗；甜豆10根；玉米笋5根；蒜头5小瓣；【调味料】：鲜味抄手1小匙；盐巴1小匙；白开水15cc；白胡椒粉适量；太白粉水适量；
年菜-鲜虾烩时蔬(轻食料理)的做法
备料
虾去壳、蔬菜切小段备用
煮一锅开水，放入少许盐巴，水滚後先放玉米笋、甜豆川烫10秒
再放入黄、红甜椒川烫5秒，即可捞出备用，可节省在炒锅的时间，锁住蔬菜的甜味
锅中倒入得意的一天义大利纯橄榄油，开中小火
先爆香蒜片後，再加入虾子干煎至七分熟
倒入川烫好的蔬菜，加少许开水、鲜味抄手、盐、胡椒粉调味，最後再加点太白粉水勾薄芡
上桌後的轻食料理-鲜虾烩时蔬让人食指大动呀!!
小贴士
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