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用料
【食材】:去骨鸡腿排1片;樱桃莫扎瑞拉乳酪球4颗;德肠1条;栉瓜1条;蕃茄1个;水果甜椒2条;玉米笋3支;黑胡椒粉少许;盐少许;百搭香料少许;橄榄油少许;
腿排乳酪沙拉的做法
冷冻腿排以蒸烤炉烧烤模式25分钟,烤至表面金黄,并利用炉内余温加热德肠。将烤熟的腿排皮朝下切片,德肠切斜片。注:皮朝下切片较不易皮肉分离。
烤腿排的同时,起油锅将栉瓜煎至金黄。
栉瓜翻面後将玉米笋一起下锅煎。待栉瓜两面煎至金黄色後捞起备用。
同锅,补点油,加入甜椒、蕃茄稍微拌炒。注:蕃茄为脂溶性,建议加热後食用更能摄取其营养。
将加热过後的食材移至较大的容器中。再放入切片的腿排、德肠,并将樱桃莫扎瑞拉乳酪球剥成小块。最後撒上黑胡椒粉、百搭香料、盐及橄榄油调味。
将所有食材拌匀,腿排乳酪沙拉就完成罗!