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鲜蔬炒食蔬

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用料

【食材】:高丽菜1颗;胡萝卜1条;青江菜1包;香菇5朵;空心菜1把;

鲜蔬炒食蔬的做法

高丽菜洗净撕小块,红萝卜切丝,蒜头压碎去皮

青江菜洗净分梗及叶泡在水中5分钟,蒜头切片,青菜洗净切段

蒜切蒜末香菇切片,热锅後下油,放入蒜头,炒至闻到蒜头味、蒜头上色,加红萝卜丝、各式青菜翻炒,加少许水及盐巴,盖盖子闷煮,起锅摆盘完成


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