用料

【食材】：黑木耳300克；义丰冬瓜糖块80克；红枣15颗；枸杞1.5大匙；老姜片20克；开水900毫升；

枸杞红枣黑木耳露/养生的做法

买到阿里山没泡水黑木耳，一朵朵洗净，剪掉蒂头，沥干。（也可用干的黑木耳泡发）

老姜洗净切薄片；红枣枸杞洗净；义丰冬瓜块依喜欢甜度加（也可用黑糖）。

食物料理机或果汁机先加冷开水900cc，再放洗净的黑木耳打成泥。

把黑木耳泥倒进汤锅里，加（红枣枸杞老姜片跟冬瓜茶块），设定计时器，盖锅小火炖煮30分钟。

约15分钟时开锅搅拌一下，用料理剪刀把红枣略剪开好入味（不要剪破籽籽才不会有碎籽）继续熬15分钟，熄火後，姜片捞出丢掉即可。

30分钟就完成，暖呼呼的养颜热饮啦。

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